Att läka ett krossat hjärta

 
Jag är absolut ingen expert på hjärtesorg. Faktum är att detta var första gången jag upplevde ett krossat hjärta. Tidigare har jag aldrig varit kär. Men det finns några saker som hjälpte mig att pusslas ihop igen som jag tänkte dela med mig av; kanske kan det hjälpa någon där ute som går igenom samma sak som jag gjort, eller lider av en annan typ av krossat hjärta.
 
Låt människor i din omgivning hjälpa dig
Det är lätt att känna sig ensam i dom här situationerna, men jag lovar att det finns människor runtom dig som vill hjälpa dig om du bara låter dom. Svara på det där smset, berätta för någon hur du mår, låt vännen bjuda dig på den där filmkvällen eller vad det nu är. Utan min fina familj och min andra familj som jag funnit i Ronja och Fredrik hade jag troligtvis grävt ner mig helt.
 
Våga prioritera dig själv
Även om föregående punkt handlar om att våga prata och umgås med dina nära och ta emot utsträckta händer är det viktigt att också våga prioritera sig själv. Ibland är det bra att ta sig iväg på den där kompisdejten trots att man inte riktigt känner för det, men ibland behöver man också få tacka nej och fokusera på sig själv och det är okej. Gör saker som får dig att må bra.
 
 
Våga känna
Det här är nog det jobbigaste av allt, för det gör så ont när man låter känslorna komma fram. Men låter du det inte göra ont kommer du heller aldrig kunna gå vidare. När sår läker gör det lite ont, kliar och skaver - det är precis samma sak med ditt hjärta. Känn allt du behöver känna.
 
När du har känt ett tag, gå vidare
Trots att det är viktigt att låta all sorg eller ilska eller vad det nu är du känner komma fram är det minst lika viktigt att kunna släppa taget om dom känslorna till slut. Gräv inte ner dig utan våga bestämma dig för att gå vidare, för din egen skull.
 
Unna dig
Materiell lycka är inte allt, men skäm bort dig själv. Köp den där väskan, ät den där glassen, gå på den där krogrundan, boka den där massagen. Skäm bort dig själv för du är värd det och du är så himla, himla stark!



Kommentarer
Celine

Så himla inspirerande! Du är så stark <3

Svar: Tack finaste du! <3
Angelica Wåhlin

2020-02-02 @ 14:23:04
URL: http://nouw.com/celinelundqvists
Netti Starby

Usch jag har fått mitt hjärta krossat alldeles för många gånger och det här var inspirerande att läsa. <3 Kramis

Svar: Åh, jag blir så ledsen att höra det! Hoppas du är okej nu <3 KRAM
Angelica Wåhlin

2020-02-02 @ 14:26:54
URL: http://https://starbys.se
Ellen Gräntz

Heja dig!! Jag skulle kunna utnämna mig själv till din motsats där, jag tror jag är lite utav en expert på brustna hjärtan. Eller tja. Jag vet inte. Känns som att jag bara varit med om olycklig kärlek genom åren. Oavsett så är det som du skriver - man läker verkligen. Med sina olika knep. Och det är så viktigt att bara låta sig själv gå rakt igenom skiten. Puss och kram och allt, du är grym!! <3

Svar: Men finaste du, vad ledsen jag blir att höra att du fått gå igenom det <3
Angelica Wåhlin

2020-02-02 @ 19:15:21
URL: http://ellengrantz.blogg.se/
enna

Hoppas du får en underbar vecka :) <3

Svar: Tack och detsamma! <3
Angelica Wåhlin

2020-02-02 @ 20:37:54
URL: http://sayyeastofashion.blogg.se/
Johanna Utterberg

Så fina tips för krossade hjärtan <3

Svar: <3
Angelica Wåhlin

2020-02-02 @ 21:16:08
URL: http://johannautterberg.se
Malin Svensson

Åh så otroligt bra tips finaste du ❤️ Kram

Svar: Hjärta dig <3 Kram
Angelica Wåhlin

2020-02-03 @ 10:07:15
URL: http://happym.se
Yasmine

Vilket fantastiskt bra inlägg! <3 KRAM

Svar: Tack fina! <3
Angelica Wåhlin

2020-02-03 @ 21:34:31
URL: http://yasmissy.blogg.se
Linnea

Håller med om det där att man måste våga känna och sedan liksom acceptera det och gå vidare :)

Svar: Så är det verkligen :)
Angelica Wåhlin

2020-02-03 @ 23:11:14
URL: http://linneakinis.blogg.se/
Jennifer

Tyvärr så måste vi låta känslorna komma fram för att kunna gå vidare.. Hur ont det än gör.. dock är jag mästare på att stänga av :(

Svar: Det gör jag också väldigt ofta, men den här gången tvingade jag mig själv att gå igenom det och i efterhand känns det bra <3
Angelica Wåhlin

2020-02-04 @ 06:48:02
URL: http://https://missjennifermarie.blogg.se
Beatrice

Extremt bra punkter! Kan inget annat än att hålla med dig om alla punkter när det gäller hjärtesorg. Det tar sin tid och det är okej, det måste man veta om! ❤️Oavsett så finns jag om du behöver någon att bolla med!

Svar: Ååh, precis! <3 Tack finis!
Angelica Wåhlin

2020-02-04 @ 11:07:07
URL: http://beattriicee.se

Lämna en kommentar:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: